App-Reißzettel

Für mehr Spontanität im Alltag

App-Reißzettel

Für mehr Spontanität im Alltag

Kleine Aufgaben, die dich aus der Routine kitzeln. Du ziehst einen Zettel, machst es einfach – und schaust, was passiert. Für mehr Mut, mehr Leichtigkeit und ein Augenzwinkern über dich selbst.
  1. Zieh spontan einen Zettel
  2. Setze ihn so schnell wie möglich um
  3. Habe Spaß bei der Umsetzung
  4. Wiederhole nach Lust und Laune
  5. Bewerte nicht
    dein Tun
  6. Es gibt kein Richtig oder Falsch
  7. Beobachte, was passiert
  8. Feier den Moment und dich!